Świadomy Sen - Polska Księgarnia.nl - Kupuj polskie książki!
Promocja

Świadomy Sen

9.99 7.99 w tym BTW

Na stanie

Kategoria:

Opis

Sen jako proces fizjologiczny i okazja do spełniania marzeń.
Sen, tuż obok zaspokajania głodu oraz oddychania stanowi podstawę naszych potrzeb życiowych.
Regeneruje organizm, utrzymuje w normie gospodarkę hormonalną, naprawia uszkodzenia powstałe w mózgu podczas czuwania,
porządkuje i zapamiętuje nowe informacje. Brak snu powoduje obniżenie odporności, problemy z koncentracją,
trudności w wypowiadaniu słów, agresję, depresję czy halucynacje.
Przesypiając aż 1/3 swojego życia regenerujemy i konserwujemy nasz organizm ale czy tylko to?
Czy, gdy odpoczywamy możemy zrobić coś więcej dla siebie np. spełniać marzenia?

W tej publikacji nie przeczytasz o znaczeniu snów i ich interpretacji.
Dzięki tej wyjątkowej książce o świadomym śnieniu zdobędziesz znacznie większą umiejętność, jaką jest kontrolowany sen.
Stanie się ona dla Ciebie nie tylko źródłem przyjemności ale również korzyści.
Wyjątkowe i proste porady, Karola Leopolda Cetlina pokażą Ci, jak krok po kroku wejść w świadome śnienie.
A praktyczne wskazówki obejmujące np. prowadzenie ułatwiającego zapamiętywanie marzeń sennych dziennika snów, czy tworzenie listy z planami, które chcesz zrealizować śniąc pomogą Ci w szybkiej nauce kontrolowania podświadomości. Autor przekonuje nas, że to niezmiernie łatwe i ma w sobie coś z nauki jazdy na rowerze. Jeżeli już raz opanujesz tę umiejętność, to zawsze będziesz potrafił to robić.

Dodatkowe informacje

EAN

9788373779242